Kathrine Stadil Yoga
De fleste af os har et meget aktivt liv med mange bolde i luften både på arbejdet og privat. Yoga gør sindet roligt, giver ny energi og udvider evnen til at fokusere. At du så samtidig får en mere smidig og stærk krop er blot en sidegevinst.
​
​Min tilgang til undervisning er enetimer eller små hold hvor du får skræddersyet yoga, der tager udgangspunkt i dit liv og din krop. Jeg håber jeg kan gøre dig lidt mere yoga nysgerrig og vil glæde mig til at se dig i min private yoga shala eller måske du har lyst til at deltage på et at mine retreats, som du kan læse meget mere om her på sitet.
Yoga
Yoga er en hel naturlig del af mit liv og jeg elsker at kunne videregive min passion - både herhjemme og på mine retreats.
Sport
Ønsker du at blive en bedre sportsudøver - både mentalt og fysisk - er yoga et rigtig godt supplement.
Firma
Yogaen har bragt mig vidt omkring i mange virksomheder, som tilbyder yoga undervisning til deres medarbejder.
Retreats
Cala Sa Nau / Mallorca
24 September - 28 September 2025
Drømmer du om den ultimative selvforkælelse i 2025 så ta' med mig på et unikt yoga retreat i det skønne område Cala Sa Nau på Mallorca. Hver morgen starter som på billedet - yoga på stranden til solopgang! Læs mere >
​
​
Great Northern Spa / Kerteminde
(Afholdes kun ved privat booking igennem mig)
En kombination af yoga og spa - 2 helt afslappende dage i de mest fantastiske opgivelser på Great Northern, som byder på suplim luksus, en hel unik yoga sal og ikke mindst en vidunderlig spa. Læs mere >
Om mig
Jeg hedder Kathrine Færch Stadil og er certificeret Hatha yogainstruktør fra Senses. Jeg tror generelt på, at et øget fokus på en stærk krop sammen med et stærkt sind giver dig en bedre balance i en travl hverdag og livet generelt.
​
Jeg har en lang karrieremæssig baggrund indenfor erhvervslivet og har igennem de sidste 20 år arbejdet med branding, kommunikation, ledelse, digital transformation og innovation. På min egen krop har jeg mærket, hvordan jeg har udviklet mig igennem yogaen. Den har gjort mig til en markant bedre leder og formidler og samtidig givet mig mere nærvær, ro og et mere reflekterende sind.
​
Mit fokus på enetimer eller meget små hold, giver en unik mulighed for præcis og detaljeret undervisning, som derfor henviser sig til alle niveauer.
​
Jeg underviser primært i Hatha yoga, som er grundstammen for de fleste yogastilarter og ligeledes i Yin yoga, som er en mere stille form for yoga, hvor stillingerne - som mest er liggende eller siddende - holdes i længere tid.
​​​
Namasté fra Kathrine
​
